治療師團隊

兩位治療師的背景、經驗與公開分享

OSP由Matthew Chan陳效民及Gerald Ng提供診所物理治療服務。你可在本頁一次過了解兩位治療師的完整背景、服務方向、教學或訓練經驗,以及相關報導與專業內容。

OSP物理治療師Matthew Chan及Gerald Ng在旺角診所合照

團隊簡介

不同經驗,採用一致的評估與溝通原則

療程不以固定套餐開始。治療師會先了解受影響的日常或運動動作,再按評估結果、個人目標及每次訓練後的反應調整安排。

  • 由症狀、活動限制及實際目標開始評估
  • 清楚說明觀察結果及現階段復康方向
  • 按身體反應逐步調整活動及訓練要求
OSP兩位物理治療師在診所內交流
01Matthew Chan 陳效民
OSP創辦人及物理治療師Matthew Chan陳效民

OSP創辦人及董事

Matthew Chan 陳效民

香港註冊物理治療師(PT102599)。Matthew先後修讀體育及康樂管理、物理治療及手法治療,並參與臨床服務、教學、公共健康分享及復康教育。

  • 香港理工大學手法治療碩士及物理治療碩士
  • 香港浸會大學體育及康樂管理學士
  • 服務涵蓋一般物理治療、運動創傷、術後及水中復康
  • 具大專教學及物理治療導師經驗
註冊資料PT102599
團隊角色OSP創辦人及董事
學術背景兩項碩士及一項學士學位
主要方向陸上與水中復康

Matthew · 專業背景

從運動管理、物理治療到復康服務

Matthew先於香港浸會大學修讀體育及康樂管理,其後在香港理工大學完成物理治療碩士及手法治療碩士課程。這段學習經歷讓他從運動參與、活動需求與臨床評估三方面理解復康。

在OSP,Matthew會先了解症狀、活動限制及復康目標,再透過功能與動作評估,與求診者討論陸上訓練、水中復康或其他合適安排。水中復康並非預設療程,是否採用會視乎健康狀況、傷口情況、出入水池能力及實際目標。

Matthew Chan參與香港電台健康節目訪問
Matthew參與香港電台《精靈一點》健康節目

Matthew · 學歷與資格

專業及學術背景

公開姓名為Matthew Chan陳效民;註冊名冊所載英文姓名為CHAN HAU MAN。

註冊及學歷

  • 香港註冊物理治療師(PT102599)
  • 香港理工大學手法治療碩士
  • 香港理工大學物理治療碩士
  • 香港浸會大學體育及康樂管理學士
香港物理治療師管理委員會註冊名冊 ↗

其他專業訓練

  • 物理治療學會認可針灸文憑
  • 龍氏正骨手法治療證書

治療方法會按評估結果、個人需要及安全考慮選擇,並非每次到診均會採用。

Matthew · 教學與專業交流

將臨床經驗帶進課堂與公眾教育

除診所服務外,Matthew亦參與大專教學、物理治療培訓及公眾健康分享,內容涵蓋運動、復康及臨床工作經驗。

  • HKU SPACE運動本科合約講師
  • 大專院校香港理工大學、香港都會大學及明愛客席講師
  • 僱員再培訓局特約物理治療導師
  • OSP本源運動物理治療水療中心董事
Matthew Chan在專業活動分享物理治療工作經驗
專業分享活動

Matthew · 專業內容

了解水中復康的實際應用

由水的浮力、阻力及活動環境開始,了解水中復康何時可能成為復康計劃的一部分。

OSP水中復康訓練Matthew Chan · 水中復康水中復康的原理、評估與實際安排閱讀文章 →
02Gerald Ng
OSP物理治療師Gerald Ng

註冊物理治療師

Gerald Ng

Gerald的工作重點包括肌肉骨骼及運動創傷復康,亦會把重量訓練經驗帶入動作、負荷及重返訓練的評估。

  • 參與一般物理治療、運動創傷及術後復康
  • 按實際動作、訓練量及練習後反應調整進度
  • 曾兩度參與健美比賽並獲獎
  • 具健身動作及健美備賽姿勢練習經驗
專業身份香港註冊物理治療師
主要方向肌肉骨骼及運動復康
訓練經驗重量訓練及健美
評估重點動作、負荷與身體反應

Gerald · 專業背景

把物理治療評估連接實際訓練需要

Gerald參與一般物理治療、運動創傷及術後復康服務。面對跑步、球類、健身或日常工作所需的不同身體要求,他會先了解哪一個動作或負荷受到影響,再按評估結果安排練習。

他亦具重量訓練及健美經驗,曾兩度參與健美比賽並獲獎。相關經驗有助理解動作技巧、訓練量、備賽需要及重返訓練時常見的實際考慮。

Gerald Ng在OSP診所指導啞鈴肩部訓練
在診所按動作表現調整訓練要求

Gerald · 運動與訓練經驗

從受影響的動作,逐步回到訓練

訓練安排會配合當下能力及復康目標,不會單以痛感決定進度。

服務方向

  • 一般物理治療及肌肉骨骼復康
  • 運動創傷及術後復康
  • 健身動作及訓練負荷調整
  • 由受影響動作逐步重返運動或訓練

健美及重量訓練經驗

  • 曾兩度參與健美比賽並獲獎
  • 具健美備賽姿勢及體態展示練習經驗
  • 了解重量訓練動作、負荷及訓練量的實際要求
  • 按個人目標及評估結果制定訓練方向

Gerald · 工作方式

不只問「還痛不痛」,亦看身體如何完成動作

Gerald會把評估結果放回求診者真正需要完成的活動或訓練之中,並按每次練習後的反應調整要求。

  1. 了解實際需要確認受影響的日常、運動或重量訓練動作。
  2. 評估活動能力觀察活動幅度、力量、動作控制及負荷反應。
  3. 安排漸進練習由現階段能安全完成的內容開始,逐步增加要求。
  4. 檢視訓練反應根據練習期間及其後的身體反應調整進度。

Gerald · 專業內容

健身受傷後的評估與重返訓練

Gerald目前的公開內容以健身訓練、受傷後評估及負荷調整為主。

健身訓練受傷後的物理治療評估Gerald Ng · 運動復康健身訓練受傷後,如何判斷重返訓練進度閱讀文章 →

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